中医认为肾为“命根”，位于身体腰部两侧，一左一左，形如蚕豆。在身体运动过程中，可以起到上下联动的作用。它是不可忽视的重要器官之一。

肾为元气之本。肾气足，则元气足，气藏津液能力强。其次，肾主津液的输注和代谢。肾脏功能正常，体液代谢也正常。最重要的是，我们的肾脏负责膀胱的打开和关闭。肾脏和膀胱在外面。膀胱需要肾脏来指导工作。因此，肾阳充足的人，肾脏的开合是正常的，我们的排尿就会受到抑制。

但是，一旦我们的肾脏出了问题，麻烦就大了。别的不说，光说肾虚的情况，很容易导致尿频、遗尿、遗精、精液滑溜。尤其以尿频最为常见。一些老人为了小便，一夜醒来好几次。冬季肾气虚寒更甚，尿频的表现会更加明显。

如何解决这个问题呢？南宋初期魏贤的《魏家藏方》记载了一个很好的方子——简称男方——

南宋祖方：三药组成，温人肾，能回杨奇。

准备枸杞10个、人参3克、玉竹5克；用热水煎服或直接在杯中煨。连续使用一周后，对肾虚有帮助。 ，时间不足、尿频、腰腿酸痛等问题都能轻松解决，生活质量大大提高。

此方是中药方剂界著名的收敛剂。专用于治疗肾阳虚寒、下元虚寒引起的尿频尿失禁。最早出自《魏家藏方》，是南宋医家魏贤编撰的医学专着，他编纂了自己的祖传秘方和所应用的极效方剂。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

这小方之所以短而尖，是因为里面唯一的药就是人参。

《芳脉正宗》记载：如人参是一种珍稀草本植物，非常珍贵的中药和滋补品。在古代，它被皇帝用作贡品。具有滋补肾阳之功效。这些好处适合男性每天增强肾脏和保持健康。现代营养学家一致认为，它营养价值丰富，含有大量脂肪、微量锌和氨基酸。它还可以刺激男性荷尔蒙，帮助滋补肾阳。不仅可以帮助前列腺初期肿胀，尤其对肾虚、萎缩、时间不够、尿频、腰痛等问题都有很好的改善。

当然，这些都是从科普的角度给大家笼统讨论的。流行知识可以做参考，目的是让大家开阔眼界，看看能走多远。

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