药王孙思邈有一个很好的方子：甘草汤，可治消瘦惊恐。

恐慌的表现，朋友的亲身经历可以作为代表：我经常被突然的声音吓到，我的心在震惊，在颤抖……甚至整个人都会颤抖！夸张的去碰桌子拉椅子，突然说话就连旁边的人都会被吓到。情况严重时，他们往往会感到生闷气、委屈、难以入睡、易怒。

那么瘦和恐慌是如何相辅相成的呢？

从那位朋友的表现来看，他在受到惊吓的时候，神志恍惚，肝气也凝滞了，所以他觉得闷闷不乐，也很委屈。

心情不好时，忧郁怒火伤肝，肝病可影响肝邻脾。或暴饮暴食，暴饮暴食，劳累，伤脾气。脾脏失生，不能运水湿气，继而影响脾脏之肝。

不管怎样，它与脾脏无关。脾脏是主要肌肉。如果脾脏失去了活力，食物不能被人体吸收，它怎么能长出结实的肉呢？脾行水湿，需肾阳温蒸。因此，甘草汤可以养心安肝，健脾补肾，达到治疗瘦身恐慌的功效。

成分：甘草、生姜、五味子各两两，人参一两，吴茱萸一升。 （一两个大约现代30g，一升就是200ml）

让我们看看五位将军是如何冲锋陷阵，英勇抗敌的。

一号将军，作为国师的甘草，历经诸多经典，以沉稳的气质补身补心，兼有中急（肝）之功效，立于前列行方、心、脾、肝。都得到照顾。

二将军姜姜，是厨房里的大牌，大部分菜他都想涉足。它不仅可以舒表、散寒、调肺气，还具有温脾和胃的功效。健康的脾胃和肺气可以预防多种疾病。所以，两位将领一上场，就如同领头部队，为后方部队扫清障碍。

人参五味子的精准攻毒，既能治惊恐，又能治瘦。

俗话说，气厚而勇者不惊。人参补五脏元气，五味子补肾安心。从而养神安神安神，消除惊恐，帮助脾运化饮食，防止消化不良腹泻导致的肉质不足和瘦弱的症状。同时，二味所获得的补脾益肾、行气生津的功效，可调节身体机能，改善头晕盗汗、失眠、口干等症。

此外，惊恐胆怯的人，往往阳气不足，而生姜温经经络，可引导人参的元气，准确对抗虚寒阳虚的症状。

后方增援 Evodia 增加了进一步的援助。

吴茱萸为肝脏的主药，也用于脾胃。能散热温，苦热能燥固。因此，它对散寒温、利湿郁郁、疏肝健脾有很好的作用。极能散滞，开肝气，治滞。

此外，吴茱萸能温肾，降脾湿气，因虚寒而不能运化。因此，以治疗肝胃或中下焦寒湿滞者为佳将。

吴茱萸冲杀敌人时，默契配合五味子。因为五味子能补五脏之虚，主升。 Cornel的热量可以到达脚底，主要下降。如果喉咙、嘴巴、舌头很痛，甚至孩子流口水，用吴茱萸醋的醋调剂贴在脚心上，一夜之间就会痊愈。

因此，这两种药物相互搭配，升降有序，具有较好的温、克、固作用。

五花八门的衣服上阵，包围弱小的敌人，先锋队（甘草姜）侦察清障。作战部队（人参五味子甚至生姜）火力全开，攻击力十足。后方增援（Evodia）做出强力助攻。

各味单独成军，强强联合，既能消除主要症状，还能缓解消化不良、腹泻，甚至失眠盗汗。姚望对兵将的调配，着实巧妙。

甘草汤的制备方法：

将五种药材研碎，加水800ml，将吴茱萸煮沸，去渣加入另外四种药材，煎320ml，分二剂。

文章来源：《中国现代药物应用》 网址: http://www.zgxdywyyzz.cn/zonghexinwen/2021/0725/1840.html