血管最怕被堵，但又特别容易堵。

为什么？你认为身体这些纵横交错的血管是谁负责的？

归心观，心主血。

心为血管之主，君之官，体内之“帝”。天子之位，事关每一天，大、小、喜、忧。所有的事情都必须由它来处理。可以不加吗？

血管堵塞有两种，一种是痰湿堵塞，一种是瘀血堵塞。

对于血液堵塞，有四种草药的小方。它由三七、西洋参、丹参、天麻组成。

西洋参15克、三七15克、丹参20克、天麻15克

将四种药材研成细粉，每次3-4克，一日两次，温开水冲服。

三七的功效叫补血活血。

《本草纲目》记载：人参先补气，三七先补血，味道相同，效果相同。

《药用中肾西录》记载：三七散瘀，同时能止血。

如果你体内气血不足，气血不足，可以补你；如果你有瘀血，它可以帮助你清除它。三七不仅能补血，还能活血，但补血的效果更大。

此外，三七还有止血作用。如果它坏了，它可以自行为您挡住。古时候带兵打仗，三七是必备品。不幸的是，我被剑刺伤了。将三七涂在伤口上可以迅速止血。所以李时珍在《本草纲目》中说，三七、金不换，最近才放出来。于南军用作金疮药，疗效奇佳。

在现代，如果您不小心因皮肤瘀伤而出现瘀伤、疼痛甚至出血，则应寻找三七。有了三七，你就不用害怕了。

不过，三七虽然有很好的保健作用，但性温干燥。有些人服用后会发热，服用后受不了热。我应该怎么办？很简单，加点西洋参的味道。西洋参有一点寒性。张锡春说清凉滋补。任何想使用人参而没有人参温养作用的人都可以代替它。在这里，西洋参的凉性用于限制三七的热量。

西洋参还可以补气。气血有什么关系？气能行血，血能运气。气是动力，气的运动是血的运动。它就像一条小船在湖面上。风一吹，便扬帆起航。加之生活节奏快，生活压力大，很多人的血瘀都是气滞所致。如果单纯行血而不调气，很可能是气虚，瘀血不能完全排出体外。西洋参补气，行气能行，气血不堵，气能行血，许多疾病会逐渐好转。

看看鼠尾草。

据《本草正义》记载，丹参专于行血，其作用是活血通络，达内脏化瘀。

《本草纲目》记载丹参能破血补新血。

丹参也是一种与滋补有关的药物。无论虚弱、瘀滞、疲倦或堵塞，均可使用。其次，丹参色红入心。试想全身的血管都与心脏有关，都听从心脏的指挥，所以一定要服用一些滋补心脏的药物。丹参服用后可缓解心胸肿胀、紧绷，还可改善睡眠。

天麻是化痰的。若血瘀阻滞于此，则津液亦会滞滞。久而久之，就会变得粘稠粘稠，所以在化瘀方中加一点化痰药是很有必要的。

什么样的人适合这个食谱？

如前所述，血瘀最直接的后果之一就是堵塞。心脏和胸部的阻塞称为冠心病或心肌梗塞；大脑的阻塞称为脑梗塞；下肢的阻塞称为静脉。静脉曲张;以及高血压、高血糖、高血脂等，都与血管瘀滞无关。凡是被这些病困扰的人，只要归为瘀血证，都可以用。

当然，你不必有明显的症状，只要你体内有瘀血，就可以用这个方子。

如何判断是否有瘀血？

舌头下面有两条蓝色的静脉。正常人的颜色是淡蓝色，不那么明显，有时甚至看不见。血瘀者，舌下青筋黑而粗，如发怒的珊瑚。在这种情况下，可以使用此配方。

这四种药草一过，就像一辆环保车在城市里。在大多数人还在熟睡的时候，环保车已经从城市的一端开到了另一端，所有的垃圾都被清理干净了。一切都很干净。

也就是说，方子虽小，却很全面，治病又快又准。古语是什么？四两招千斤。这四种草药可以帮助您及时清除瘀血，起到预防作用。